El flúor es uno de los elementos más importantes en la prevención de las caries dentales. Desde su descubrimiento en el siglo XIX, ha sido ampliamente utilizado en la odontología y está muy popularizado en productos de higiene bucodental. En este artículo hablaremos sobre qué es el flúor, sus usos, propiedades, mitos, riesgos y en qué cantidad es la recomendada.
¿Qué es el flúor?
Es un elemento químico presente en la naturaleza. Se encuentra en agua, suelos, rocas y plantas. Además, se utiliza en la fabricación de productos como pasta dental, enjuague bucal y suplementos dietéticos.
Adicionalmente, el flúor también se utiliza en la industria para la elaboración de productos químicos como refrigerantes y plásticos.
Usos del flúor en odontología
El flúor tiene propiedades únicas que lo hacen ideal para actuar como un agente preventivo de la caries dental, ya que inhibe la producción de ácido por las bacterias presentes en la placa dental.
Además, el flúor ayuda a remineralizar el esmalte dental dañado, lo fortalece y lo hace más resistente a la desmineralización causada por los ácidos.
Mitos sobre el flúor
Existen algunos mitos sobre el flúor, siendo uno de los más populares que el flúor es peligroso para la salud, así que vamos a explicar esta afirmación.
La clave es la dosis empleada. En odontología la cantidad de flúor que se utiliza es segura y beneficiosa, por lo tanto no presenta un riesgo para la salud.
Sin embargo, el riesgo viene asociado a un uso excesivo ya que puede ser tóxico y causar problemas de salud.
El abuso de flúor puede causar fluorosis dental, que se manifiesta con manchas blancas o marrones en los dientes. En los casos más graves puede causar la pérdida del esmalte dental y la debilidad ósea.
Además, el consumo excesivo de flúor también puede provocar síntomas como: dolor abdominal, náuseas, vómitos, diarrea y dolor de cabeza. En casos graves puede causar convulsiones y problemas cardíacos.
Es importante tener en cuenta que la ingesta excesiva de flúor no solo se produce por la cantidad de flúor que se utiliza en la higiene dental, sino también por la cantidad de flúor presente en otros productos, como el agua potable y los alimentos.
¿Cuál es la cantidad ideal de flúor a utilizar?
La cantidad de flúor recomendada para una ingesta equilibrada y adecuada depende de varios factores, como la edad, el peso y el consumo de flúor a través de otras fuentes, como el agua potable.
La cantidad recomendada de flúor para la mayoría de los adultos es alrededor de 1,5 a 5 miligramos al día, mientras que para los niños, la cantidad recomendada es menor y varía según la edad:
- Los bebés menores de 6 meses no necesitan flúor adicional ya que reciben suficiente flúor a través de la leche materna.
- Para los niños en edad preescolar, la cantidad recomendada es alrededor de 0,7 a 1,2 mg al día.
El flúor como aliado en la prevención de caries
Si tienes alguna pregunta sobre el flúor o deseas obtener más información sobre cómo prevenir la caries dental, ¡no dudes en consultarnos! ¡Desde Clínica Dental DRuiz velamos por tu salud bucodental!
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